Viniyoga
El Viniyoga se caracteriza por ser un modelo de ejecución que centra su atención no en la técnica sino en el practicante, es decir, es un método que se ajusta a la realidad, características, capacidades, necesidades y objetivos de cada individuo o grupo de personas.
Beneficio:
Incrementar escucha interna, desarrollar conciencia corporal, equilibar el Prana (energía vital) y adquirir técnicas de meditación, apertura de conciencia, estabilización de chakras y elevación energética vital.
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